러닝 준비물부터 앱까지! 슬로우 러닝 효과 200% 높이는 방법(5부작 4편)
슬로우 러닝, 제대로 즐기고 싶다면? 슬로우 러닝의 효과를 극대화할 수 있는 필수 준비물과 똑똑한 러닝 앱 활용법을 알려드릴게요! 이 글 하나면 당신도 슬로우 러닝 마스터! 😊 안녕하세요! 저도 한때는 빨리 달리는 게 최고인 줄 알았어요. 마구잡이로 뛰다 보니 무릎도 아프고, 금방 지쳐서 러닝이 재미없어지더라고요. 그러다 우연히 슬로우 러닝 의 매력에 푹 빠지게 됐지 뭐예요…