목표는 흥분, 과정은 지루? 몰입으로 바꾸는 5가지 비밀 전략!
목표 달성, 왜 과정은 늘 지루할까요? 흥미로운 목표 설정 뒤에 찾아오는 지루하고 반복적인 과정, 어떻게 극복하고 몰입감을 유지할 수 있을지 이 글에서 명쾌한 해답을 드립니다. 이 글을 통해 여러분의 목표 달성 여정을 더욱 즐겁고 효율적으로 만들어 보세요! 제가 처음 마라톤 완주를 목표로 했을 때, 정말 설레고 흥분됐어요! "와, 드디어 나도 마라톤을 완주하는 사람이 되는구…
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꾸준함의 심리학: 성공을 부르는 작은 습관의 힘! 목표 달성이 어렵다고 느껴지시나요? 이 글에서 꾸준함이 왜 중요하고 어떻게 습관으로 만들 수 있는지 심리학적 관점에서 깊이 파고들어 알려드릴게요! 꾸준함의 비밀을 파헤쳐 성공에 이르는 길을 함께 걸어봐요. 솔직히 말해서, 우리 모두 살면서 '꾸준함'이라는 말을 지겹도록 들었잖아요? 학생 때는 공부 꾸준히 해라, 직장에…